saber que filas se actualizaron o insertaron con upsert

Buen día

Tengo una tabla a la cual envió un json para insertar o actualizar registros, me interesa mediante returing insertar en una tabla temporal los registros afectados y de alguna forma poder distinguir cuales se insertaron o actualizaron para poder interactuar después.

Alguna idea de como hacerlo?

dejo un scrip de como estoy haciéndolo

Saludos.
Mauricio

do $$
DECLARE _json json;

BEGIN 

_json = '[{"prb_id":1,"nombre":"iten existe"},{"prb_id":2,"nombre":"iten No existe"}]';

CREATE TEMP TABLE _rs On COMMIT DROP 
As 
WITH t
AS 
(
INSERT INTO public.prueba as p
(prb_id, nombre)
SELECT x.prb_id, x.nombre
 From json_to_recordset(_json) x 
      (prb_id INTEGER, nombre VARCHAR)
ON CONFLICT (prb_id) 
     DO UPDATE 
        SET nombre = EXCLUDED.nombre
RETURNING p.*
)
Select *
 From t;

/*
Interactuar con registros nuevos

Interactuar con registros editados
*/

END 
$$;

Select *
 From _rs;